КАК ДОСТИЧЬ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Я недаром замахнулась на такую тему. У меня есть понимание, как это делать)
Буддизм – это не совсем религия. Это философия. Открытие способов, которые ведут человека к просветлению – это прорыв, который был осуществлен 2500 лет назад и который до сих пор остается прорывом. Почему? Да потому что несмотря на то, что выход есть, очень немногие им пользуются.
Мы живем в океане сансары. Мы задеваем, нас задевают… Так и живем, колем друг друга в разные места)
Причина того, что мы не видим мир, события и людей такими, какие они есть на самом деле – это омрачающие эмоции и загрязненная карма.
Без специальных инструментов карму мы не уберем. Она вычищается с помощью духовных каналов (мантра-медитаций). В противном случае, ее можно просто прожить. Но сколько воплощений на это уйдет?
А вот с омрачающими эмоциями и состояниями мы можем работать.
Основное правило: если Вас что-то задело, то это значит, что есть, за что задевать!
Вас рассердили? Нет, рассердились Вы.
Можно долго прорабатывать это с помощью медитации, а можно сделать по-другому.
Вместо того, чтобы быть актером в своей жизненной игре, будьте наблюдателем. То есть, не вовлекайтесь. Не реагируйте, а наблюдайте за тем, что происходит.
Если включились эмоции, отпустите их.
Это особое состояние, в него нужно научиться входить. Оно не имеет ничего общего с безразличием.
Научившись наблюдать, Вы начнете видеть мир таким, какой он есть.
Если в течение дня Вы заметили, что Вы скатываетесь в негативные эмоции, просто отпустите их. Придя вечером домой пересмотрите ситуацию в состоянии медитации. Проведите исследование. Что Вас цепляет? Почему так? Вы узнаете про себя много нового.
Хорошая новость заключается в том, что нам не нужно, чтобы достичь просветления, уходить на годы в пещеры) Жизнь – лучший учитель.
Отпустив эмоции и научившись наблюдать, мы со временем сможем сделать огромный прорыв на пути к просветлению.
___________
Консультирую в Екатеринбурге и онлайн по этому и другим вопросам.
